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山药补中益气 三类人常吃益处多

发表时间 2016-09-13
    自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说,常吃山药的益处更多。   
  山药的功效与作用 

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